প্ল্যান

প্ল্যান শুরু করার চারটি উপায়

• সাইডবার থেকে Plans খুলে 'নতুন প্ল্যান' ক্লিক করুন। একটি পিকার খুলবে চারটি অপশন এবং একটি কমিউনিটি গ্যালারি সহ।
• ব্লুপ্রিন্ট — একটি রেডিমেড টেমপ্লেট প্রয়োগ করুন (Student Starter, Early Riser, Learn a New Language, Learn a New Programming Language, Structured Diet & Nutrition Plan, General Deliberate-Practice Skill Plan)। সরাসরি আপনার অ্যাকাউন্টে কপি হয়ে এডিটর খুলে যায়, যাতে শুরু করার আগে সমন্বয় করতে পারেন।
• কমিউনিটি প্ল্যান — অন্য ব্যবহারকারীদের পাবলিশ করা প্ল্যান ব্লুপ্রিন্টের নিচে একটি গ্রিডে দেখা যায়, প্রতিটিতে লেখক ও দিন সংখ্যা দেখানো থাকে। 'Use this plan' ক্লিক করে নিজের জন্য প্রাইভেট কপি ফর্ক করুন।
• ChatGPT দিয়ে তৈরি করুন — আপনার লক্ষ্য বর্ণনা করুন, জেনারেট হওয়া প্রম্পট ChatGPT বা Claude-এ পেস্ট করুন, রিপ্লাই ফিরিয়ে পেস্ট করুন — রিচুয়াল এটিকে দিন ও ব্লকে রূপান্তরিত করে।
• শূন্য থেকে শুরু করুন — ৪-ধাপের উইজার্ড: Goal basics → Days & blocks → Evidence-based additions → Reminder & review।

ধাপ ১/৪ — Goal basics (প্রতিটি ফিল্ড)

• Plan name — আবশ্যক। টেক্সট ইনপুট, প্লেসহোল্ডার 'e.g. Learn Spanish'। খালি রেখে ধাপ ২-এ যাওয়া যাবে না; খালি রাখলে দেখাবে 'Give your plan a name before continuing.'
• Description — ঐচ্ছিক, ফ্রি টেক্সট।
• Category — ঐচ্ছিক ফ্রি-টেক্সট ফিল্ড (প্লেসহোল্ডার 'Language, Programming, Diet...') এবং পাঁচটি কুইক-সেট চিপ: Language, Programming, Diet, Fitness, Custom। চিপ বেছে নিলে ফিল্ড পূরণ হয়ে যায়; চাইলে অন্য কিছুও টাইপ করতে পারেন।
• Icon (emoji) — ঐচ্ছিক, সর্বোচ্চ ৮ ক্যারেক্টার। যেকোনো emoji পেস্ট করুন।
• Color — ঐচ্ছিক। ৮টি সোয়াচ থেকে বেছে নিন, নেটিভ কালার-হুইল পিকার ব্যবহার করুন, বা সরাসরি হেক্স কোড টাইপ করুন। একটি লাইভ প্রিভিউ সোয়াচ resolved রং দেখায়। প্রায়-সাদা মান স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি সফট পার্ল সিলভারে রূপান্তরিত হয় যাতে বর্ডার ও বাটন দৃশ্যমান থাকে।
• Start date — ডিফল্ট আজকের তারিখ। কুইক চিপ: Today, Next Monday, 1st of next month। এই তারিখ কেবল Calendar মোডে গুরুত্বপূর্ণ — Flexible মোডে এটি শুধু তথ্যগত।
• Pace style — দুটি রেডিও অপশনের মধ্যে একটি আবশ্যক পছন্দ: Flexible (recommended), যা কোনো তারিখ ছাড়াই নিজের গতিতে চলে, এবং Calendar dates, যা প্রতিটি দিনকে একটি বাস্তব তারিখে আটকে রাখে কিন্তু সবসময় ক্যাচ আপ করতে দেয়।

ধাপ ২/৪ — Days & blocks

• প্রতিটি প্ল্যানে কমপক্ষে একটি দিন থাকতে হবে — শূন্য দিন নিয়ে সাবমিট করার চেষ্টা করলে দেখাবে 'Add at least one day.'
• প্রতিটি দিনে থাকে: একটি শিরোনাম (প্লেসহোল্ডার 'Day {n} title', খালি রাখলে 'Untitled day' হয়ে যায়), একটি ঐচ্ছিক রিচ-টেক্সট ভূমিকা (bold/italic/underline/strikethrough, heading, লিস্ট, চেকলিস্ট, quote, code, link), এবং তার নিজস্ব ব্লকের তালিকা।
• দিন-সারির নিয়ন্ত্রণ: duplicate (দিনটি কপি করে শিরোনামে ' (copy)' যোগ করে), move up, move down, remove। আরেকটি দিন যোগ করতে 'Add day' ব্যবহার করুন।
• একটি ব্লক হলো দিনের ভেতরের একটি সারি — হয় একটি সাধারণ চেকলিস্ট আইটেম, নয়তো একটি সময়-নির্ধারিত আইটেম, 'Set a time' চেকবক্স দিয়ে টগল করা যায়। চালু করলে সময়সীমা ডিফল্ট হয় সকাল ৭:০০–৭:৩০; দুটি টাইম পিকার দিয়ে সমন্বয় করুন।
• একটি ব্লক টাইমড হলে, 'Copy this time to more days' দিয়ে একই স্টার্ট/এন্ড টাইম একাধিক দিনের রেঞ্জে (ডিফল্ট ২ থেকে ৭) এক ক্লিকে প্রয়োগ করা যায় — 'Study — 7:00–7:30 AM' এর মতো প্রতিদিনের পুনরাবৃত্ত স্লটের জন্য কাজে লাগে।
• Anchor to habit (ঐচ্ছিক) — একটি বিদ্যমান Habit-এর সাথে ব্লক লিঙ্ক করুন একটি ড্রপডাউন দিয়ে (ডিফল্ট 'None')। এটি হ্যাবিট-স্ট্যাকিং: ইতিমধ্যে থাকা একটি হ্যাবিটের ঠিক আগে/পরে প্ল্যানের ব্লকটি করা।
• Location cue (ঐচ্ছিক) — প্লেসহোল্ডার 'Where this happens — e.g. at my desk, in the kitchen'।
• Tiny version (ঐচ্ছিক) — প্লেসহোল্ডার 'Tiny version — e.g. open the doc for 2 minutes'। Calendar মোডে পিছিয়ে পড়লে এটিই ফলব্যাক হিসেবে দেখানো হয়।
• Block notes (ঐচ্ছিক) — দিনের ভূমিকার মতোই একই রিচ-টেক্সট এডিটর, অন্য কিছু লিখে রাখার জন্য।
• ব্লক-সারির নিয়ন্ত্রণ: move up, move down, remove। একই দিনে আরেকটি ব্লক যোগ করতে 'Add block' ব্যবহার করুন।

ধাপ ৩/৪ — Evidence-based additions (সব ঐচ্ছিক)

• এই ধাপ কোনো আবশ্যক ফিল্ড যোগ করে না — এটি তিনটি এক-ক্লিক বাটন যা পূর্ব-নির্মিত কনটেন্ট যোগ করে, যা পরেও এডিট করা যায়।
• '+ Weekly review checkpoints' — প্রতি ৭ দিনে একটি রিভিউ দিন যোগ করে, শিরোনাম 'Weekly review', সাথে একটি ব্লক যা জিজ্ঞাসা করে 'Write your weekly reflection: planned vs. actual, one thing to adjust.'
• '+ Spaced-repetition review blocks' — শুধুমাত্র Category Language বা Programming হলে দেখা যায়। ১, ৩, ৭, এবং ১৪ দিনের অফসেটে একটি রিভিউ ব্লক যোগ করে (ক্লাসিক স্পেসিং কার্ভ), শিরোনাম 'Review: Day 1 material (spaced-repetition checkpoint).'
• '+ If-then intention' — একটি তিন-অংশের ফর্ম প্রকাশ করে: 'If [cue], then I will [action]' প্লাস একটি ঐচ্ছিক 'Main obstacle (WOOP)' ফিল্ড। এটি Gollwitzer ও Sheeran-এর ইমপ্লিমেন্টেশন-ইনটেনশন গবেষণা — একটি নির্দিষ্ট if-then পরিকল্পনা সাধারণ মোটিভেশনের চেয়ে ভালো কাজ করে। সাবমিট করার সময় এটি আপনার প্রথম দিনের নোটে যুক্ত হয়ে যায়।

ধাপ ৪/৪ — Reminder & review

• Daily reminder — ঐচ্ছিক চেকবক্স, ডিফল্ট বন্ধ।
• চেক করা থাকলে: একটি টাইম পিকার (ডিফল্ট সকাল ৮:০০) এবং সাতটি সপ্তাহের-দিন টগল চিপ (রবি–শনি)। সব দিন unselected রাখলে মানে 'প্রতিদিন' — সাতটিই ট্যাপ করতে হবে না।
• একটি রিড-ওনলি Review প্যানেল সারসংক্ষেপ দেখায়: Name, Category, Days (সংখ্যা), Reminder (On/Off), এবং Schedule (Flexible বা Calendar dates), কমিট করার আগে।
• প্রতিটি নতুন প্ল্যান প্রাইভেট হিসেবে শুরু হয় — review ধাপ এটি মনে করিয়ে দেয়; পরে সন্তুষ্ট হলে এর ডিটেইল পেজ থেকে পাবলিশ করতে পারবেন।
• শেষ বাটনে লেখা 'Create plan'। প্ল্যান সেভ হওয়ার সময় এটি disabled/স্পিনিং থাকে, তারপর সরাসরি প্ল্যানের ডিটেইল পেজে নিয়ে যায়।

ChatGPT দিয়ে তৈরি করা — প্রতিটি ফিল্ড, ধাপে ধাপে

• 'What are you planning?' — ঐচ্ছিক এক-লাইনের লক্ষ্য (প্লেসহোল্ডার 'e.g. 30-day Spanish speaking sprint, 20 min/day')। খালি রাখলে একটি নাজ দেখাবে যে এটি পূরণ করলে জেনারেট হওয়া প্রম্পট অনেক বেশি সঠিক হবে।
• 'Copy prompt for ChatGPT' একটি স্ট্রাকচার্ড প্রম্পট তৈরি করে যা শুধু JSON চায়, schema version 1, সর্বোচ্চ ৩৬৫ দিন এবং প্রতি দিনে ৫০টি ব্লক, টাইমড বা চেকলিস্ট ব্লক, এবং রিচ-টেক্সট-সামঞ্জস্যপূর্ণ নোট (heading, bold/italic/underline, লিস্ট, task, quote, code, link)। কপি করার আগে 'What's in the prompt?' ক্লিক করে সঠিক বুলেট লিস্ট দেখুন।
• কুইক লিংক ChatGPT বা Claude নতুন ট্যাবে খোলে, অথবা প্রত্যাশিত shape আগে দেখতে চাইলে একটি sample JSON ফাইল ডাউনলোড করুন।
• ধাপ ২, Paste reply — AI-এর রিপ্লাইয়ের জন্য একটি বড় টেক্সটএরিয়া (অথবা সরাসরি একটি .json ফাইল আপলোড করুন)। ভ্যালিডেট করতে 'Check my paste' ক্লিক করুন।
• ভ্যালিডেশন ব্যর্থ হলে, প্রতিটি সমস্যা সহজ ভাষায় তালিকাভুক্ত হয়, এবং একটি 'Copy fix prompt for ChatGPT' বাটন একটি ফলো-আপ প্রম্পট তৈরি করে যা একই চ্যাটে পেস্ট করে সংশোধিত রিপ্লাই পাওয়া যায়।
• ধাপ ৩, Preview & create — দিন সংখ্যা, ব্লক সংখ্যা, এবং প্ল্যান সেলফ-পেসড নাকি ক্যালেন্ডার-ডেটেড (স্টার্ট ডেট সহ) তা দেখায়, সাথে প্রথম ৩ দিনের একটি বিস্তৃতযোগ্য অ্যাকর্ডিয়ন থাকে যাতে কনটেন্ট যাচাই করা যায়। তৈরি করার আগে এখানেই প্ল্যানের নাম পরিবর্তন করা যায়।

সেলফ-পেসড বনাম ক্যালেন্ডার প্ল্যান

• Flexible/সেলফ-পেসড (ডিফল্ট) — নিজের গতিতে প্ল্যান এগিয়ে নিন। 'আজকের' দিন সম্পূর্ণ করলে কার্সার পরবর্তী অসম্পূর্ণ দিনে এগিয়ে যায়, তা আগামীকাল হোক বা তিন দিন পরে।
• Calendar মোড — প্রতিটি দিন একটি বাস্তব তারিখে আটকানো থাকে। পিছিয়ে পড়লে একটি ক্যাচ-আপ ব্যানার এবং টিনি-ভার্সন ফলব্যাক দেখা যায়, যাতে ব্যস্ত দিন প্ল্যান ভেঙে না দেয়। কোনো দিন সম্পূর্ণ হয়ে গেলে পেস স্টাইল লক হয়ে যায় — মোড পরিবর্তন করতে হলে প্ল্যান রিস্টার্ট করুন।

প্ল্যান ডিটেইল পেজ

• প্ল্যান কার্ডের উপরে প্রোগ্রেস রিং এবং পেস ব্যাজ (যেমন 'On track'), সাথে অন্তত একদিন সম্পূর্ণ করলে বর্তমান স্ট্রিক।
• Timeline ভিউ — একটি স্ক্রলযোগ্য, সপ্তাহ-ভিত্তিক গ্রুপ করা, দিন-ভিত্তিক লিস্ট। বর্তমান দিন হাইলাইট করা এবং 'TODAY' লেবেলযুক্ত; পরবর্তী অসম্পূর্ণ দিন 'UP NEXT' লেবেলযুক্ত। 'Mark [day] done' এক ক্লিকে সম্পূর্ণ করে; 'Undo' তা বাতিল করে।
• Calendar ভিউ — একটি লেজেন্ড সহ (Done / Today / Upcoming) মাস-গ্রিড হিটম্যাপ। যেকোনো তারিখে ক্লিক করলে সেই দিনের শিরোনাম, স্ট্যাটাস, একটি 'Open in timeline' শর্টকাট, এবং দ্রুত নেভিগেশনের জন্য কাছাকাছি কিছু দিন সহ একটি সাইড প্যানেল খোলে।
• Weekly review ও If-then intention প্যানেল টাইমলাইন/ক্যালেন্ডারের উপরে থাকে যদি ধাপ ৩-এ এগুলো যোগ করে থাকেন (বা পরে সেট আপ করতে চান) — 'Start review' এবং 'Set intention' তাদের নিজ নিজ ফর্ম খোলে।
• ডিটেইল পেজের '...' মেনুতে pause, resume, duplicate, export (JSON/Markdown/ICS ক্যালেন্ডার), restart, এবং abandon থাকে।

আজ ও আগামীকাল — একত্রিত অ্যাজেন্ডা

• Overview ড্যাশবোর্ড এবং একটি ডেডিকেটেড '/plan/today' পেজ দুটোই প্রতিটি সক্রিয় প্ল্যানের বর্তমান ধাপ একটি কালানুক্রমিক লিস্টে একত্রিত করে দেখায়, Today, Up next, এবং Tomorrow-এ গ্রুপ করা।
• এই প্যানেল থেকে পুরো দিন একসাথে সম্পূর্ণ করুন, অথবা পৃথক ব্লক চেক করতে প্ল্যানটি নিজে খুলুন।
• আজকের সবকিছু শেষ হয়ে গেলে, প্যানেল একটি সংক্ষিপ্ত বার্তা দিয়ে তা নিশ্চিত করে ('All done for today — nicely paced.') শুধু ফাঁকা দেখানোর বদলে।

স্পেসড রিপিটিশন

• পরে রিভিউ করার মতো যেকোনো ব্লকের জন্য (একটি vocabulary লিস্ট, একটি মূল সূত্র) ব্লকের নিয়ন্ত্রণ থেকে স্পেসড রিপিটিশন চালু করুন।
• ডিউ হলে রিভিউগুলো Review Queue-তে দেখা যাবে, চারটি গ্রেডিং বাটন সহ — Again, Hard, Good, Easy — একটি SM-2-স্টাইল অ্যালগরিদম ব্যবহার করে: 'Again' গ্রেড করলে ইন্টারভাল রিসেট হয়, আর Hard/Good/Easy প্রতিবার সঠিক হলে পরবর্তী ইন্টারভাল আরও দূরে নিয়ে যায়।

ধারা, পিনিং এবং পাবলিশিং

• প্ল্যানের নিজস্ব ধারা থাকে, হ্যাবিট ধারা থেকে আলাদা, একটি ঐচ্ছিক স্ট্রিক-ফ্রিজ সহ (৩০ দিনে সর্বোচ্চ ৩ বার ব্যবহার) একদিন মিস হলে সেতু তৈরির জন্য।
• আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্ল্যান পিন করুন (কার্ডে বা ডিটেইল পেজে পিন আইকন) আপনার প্ল্যান লিস্টের শীর্ষে রাখতে।
• ডিটেইল পেজ থেকে কমিউনিটির সাথে শেয়ার করতে একটি প্ল্যান পাবলিশ করুন — অন্যরা এটি ফর্ক করে নিজেদের কপি বানাতে পারবে, এবং পাবলিক গ্যালারিতে এর ফর্ক সংখ্যা ও ফিনিশ রেট ট্র্যাক করতে পারবেন।

ফ্রি-টিয়ার সীমা

• ফ্রি টিয়ারে একসাথে সর্বোচ্চ ৫০টি সক্রিয় প্ল্যান। একটি স্লট খালি করতে একটি প্ল্যান শেষ করুন, পজ করুন, বা abandon করুন।
• প্রতি প্ল্যানে সর্বোচ্চ ৩৬৫ দিন এবং প্রতি দিনে ৫০টি ব্লক — শূন্য থেকে তৈরি, AI ইমপোর্ট, বা ব্লুপ্রিন্ট প্রয়োগ যেভাবেই করুন না কেন প্রযোজ্য।

ফিল্ড রেফারেন্স — শূন্য থেকে প্ল্যান বিল্ডার